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共情能力测试
EMPATHY

共情能力测试

评估您理解、感受和回应他人情绪的能力,帮助您发展更深层次的人际连接

⏱ 约3分钟📋 12 题📂 能力素质

📖量表介绍

  • 共情是指理解、感受和回应他人情绪状态的能力。
  • 共情包括认知共情(理解他人感受)和情绪共情(感受他人情绪)两个层面。
  • 共情是建立亲密关系、有效沟通和合作的基础。
  • 本测试为参考版,基于共情理论编制,非标准学术量表。

📊评分标准

等级分数范围说明
较强51-60分共情能力较强
中等37-50分共情能力中等
待发展12-36分共情能力有待发展

👥适用人群

希望改善人际关系者从事助人和服务行业者家长和教育工作者关注沟通能力者

⚠️注意事项

  • 本测试为参考版,基于共情理论编制,非标准学术量表
  • 共情能力可以通过练习提升
  • 过度共情可能导致情绪耗竭,要注意边界
  • 测试结果反映的是当前状态
  • 本测试仅供参考
测试来源:基于 Davis (1983) 人际反应指数(IRI)理论框架编制的简化自评版。

共 12 道题,预计 约3分钟