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生活满意度量表
LIFESATISFACTION

生活满意度量表

评估您对生活整体质量的满意程度,帮助您发现需要关注的生活领域

⏱ 约2分钟📋 5 题📂 生活方式

📖量表介绍

  • 生活满意度量表(SWLS)是评估个体对生活整体满意程度的经典工具。
  • 生活满意度是主观幸福感的重要组成部分,反映个人对生活质量的总体评价。
  • 生活满意度受多种因素影响,包括健康、关系、工作、收入和个人目标等。
  • 本测试为参考版,参考SWLS简化改编,非标准学术版本。

📊评分标准

等级分数范围说明
较高23-25分对生活非常满意
中等16-22分生活满意度中等
较低5-15分生活满意度较低

👥适用人群

关注幸福感者人生阶段转换期希望评估生活质量者心理咨询前评估

⚠️注意事项

  • 本测试为参考版,参考SWLS简化改编,非标准学术版本
  • 生活满意度是主观感受
  • 结果可能受近期生活事件影响
  • 满意度可以通过改变认知和行为提升
  • 本测试仅供参考
测试来源:基于 Diener et al. (1985) 生活满意度量表(SWLS)编制的简化自评版。

共 5 道题,预计 约2分钟