OPTIMISM
乐观主义测试
评估您对未来和生活的乐观程度，帮助您培养更积极的心态
量表介绍
- 乐观主义是指对未来和整体生活持积极期望的倾向。
- 乐观主义与更好的心理健康、身体健康和应对能力相关。
- 乐观不是盲目积极，而是在面对现实的同时保持希望。
- 本测试为参考版，基于乐观主义理论编制，非标准学术量表。
评分标准
| 等级 | 分数范围 | 说明 |
|---|---|---|
| 较高 | 39-50分 | 乐观程度较高 |
| 中等 | 25-38分 | 乐观程度中等 |
| 较低 | 10-24分 | 乐观程度较低 |
适用人群
注意事项
- 本测试为参考版，基于乐观主义理论编制，非标准学术量表
- 乐观主义可以通过练习培养
- 测试结果可能受当前情绪状态影响
- 避免将乐观变成否认现实
- 本测试仅供参考
测试来源：基于 Scheier & Carver (1985) 生活取向测验(LOT-R)理论框架编制的简化自评版。
共 10 道题，预计 约3分钟